タイムテーブル・カリキュラム

プログラムについて
各コース設定の時間通りの開催を基本とし、フリーの時間は主にパーソナルトレーニングを実施します。
例外的に、体験で希望があった場合はフリーの時間を充てますので、ご相談ください。
時間外に延長される場合は、パーソナルトレーニングとしての対応とさせていただきます。(15分以上~)
キックボクシング
リフレッシュしたい方、ダイエットしたい方、まったく初めての方にやさしくキックボクシングを教えます。
基本的に、パーソナルクラス以外はスパーリングは実施しません。
キッズ(小学生・中学生)
それぞれの体力に合わせて、やさしくキックボクシングを練習していただきます。
フリートレーニング
自分の体調、ペースに合わせて、トレーニングいただけます。
パーソナルトレーニング
トレーナーについてマンツーマンでのトレーニングが可能です。初心者~上級者までそれぞれの技術・体力に合わせトレーニングを実施します。
ヨガ
基本をバランスよく取り入れたベーシックなヨガです。初心者の方にも安心して受けていただけます。
ZUMBA®
ラテン系のリズムの良い音楽に合わせて楽しくカラダを動かすエクササイズ!
人気急上昇中のプログラムです!
Shaka-Dance®
様々なジャンルのダンスをフュージョンさせたフィットネスプログラム。
45分間で1曲踊れるようになる達成感を体感してみよう!
2021・4月~ タイムテーブル

営業時間
月曜日~土曜日
9:00~12:00
18:00~22:00
年末年始の連休については、別途決定させていただきます。
お知らせ
2021年4月から、新たにZUMBA®クラスとYOGAクラスが加わりました。
お得な通い放題コースあります。
詳細はスタッフまで!
アクセスマップ
お問い合わせ
ご質問・見学・体験など、お気軽にお問い合わせください。
担当者より、1営業日以内にご返答させていただきます。